小学生運動教室申し込み

下記プログラムは全て終了いたしました。

たくさんのご応募、ありがとうございました。

 

夏休みの朝、週3回立命館大学にきて運動しませんか!?

藤田研究室では持久力など様々な運動能力をあげるための効果的なトレーニング方法を研究しています。

今回は短時間にも関わらず、長時間走った時と同じような持久力の向上効果が得られる「高強度間欠的運動(HIIT)」を行います。

もちろん、無料で開催です!

 

全ての測定が終わってからは、わかりやすくまとめた測定結果をプレゼント致します。

 

詳細は下記をご覧ください。


~運動教室概要~

対象学年:小学校3年生~6年生
参加条件:

①事前測定から事後測定まで全てに参加できる児童(事前測定、教室12回、事後測定)

②重篤または進行性の持病や症状が無く、
小学校で実施される新体力テストレベルの運動を行える児童

測定当日に筋肉痛が残るほどの運動を前日に行う予定が既にある児童

④特定の種目(スポーツ・文化系問わず)にて県以上の規模の大会で入賞していない児童
(今回は一般小学生を対象としており、効果が見込まれないため)

⑤7月23日~8月24日の間、新たに習い事を始めない児童
(何か予定のある方は事前にご相談ください)

 

実施場所:

立命館大学BKC スポーツ健康コモンズ(メイン会場)、BKCジム、インテグレーションコア
立命館大学キャンパスマップはこちら

参加費:無料

事前測定日:7月23日(月)、7月24日(火)のうち、合計2時間(時間は個別に設定いたします。)

教室日時:7月25日(水)~8月20日(月) 毎週 月・水・金 (合計12回)

※もしも期間中休んでしまった場合は、8月22日(水)の予備日に運動を行います。

事後測定日:8月23日(木)、8月24日(金)のうち、合計2時間

 

募集人数について:

募集人数は各クラス20名(40名)を限度といたします。後日変更はありません。
原則、先着順といたしますが、全日程に予定通り参加できる方を優先致します。
説明会後の17日(火)に正式に連絡いたします。

40名を超えてからも募集は続けますが、下記のいずれかになります。
①測定のみの参加
②教室のキャンセル待ち

 

 

実施クラス:※同一内容を実施します。

Aクラス 8:30~9:15定員に達しました

Bクラス 9:15~10:00 

 

 


まずは説明会にご参加をお願いします。

※お車での来校も可能です(正門にて入校許可証の発行をお願いします)。

※保護者の方のみのご参加で構いません。

 

場所:立命館大学 びわこ・くさつキャンパス インテグレーションコア1階 アカデミックラウンジ

7月14日(土):10時00分~11時00分

7月14日(土):13時30分~14時30分

7月15日(日):13時30分~14時30分

7月16日(月):13時30分~14時30分(会場準備の都合上なくなりました)

 

いずれか1回にご参加ください。

もしご都合のつかない場合は下記フォームにて希望日時をご記入ください。

 


お申し込み・問い合わせは、下記フォームよりお願い致します。