たった5分で持久力アップ!【インターバル運動Step4】 2020.03.21 コロナ禍の運動プログラム, 子ども向け運動プログラム 今日もインターバル運動です。 30秒の運動を30秒の休息をはさみながら4セットです。 がんばりましょう! 共有:クリックして Twitter で共有 (新しいウィンドウで開きます)Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます)いいね:いいね 読み込み中… 関連 Tweet Share +1 Hatena Pocket RSS feedly Pin it 投稿者: 鳥取伸彬 コロナ禍の運動プログラム, 子ども向け運動プログラム たった5分で持久力アップ!【インターバル運動Step3】前の記事 たった5分で持久力アップ!【インターバル運動Step5】次の記事